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Nos activités

Le Foyer Rural de Bligny-lès-Beaune propose tout au long de l’année une quinzaine d’activités ouvertes à tous, quels que soient l’âge ou le niveau.

Sportives, culturelles, manuelles ou de loisirs, ces activités ont pour objectif de favoriser la convivialité, le bien-être et le lien entre les habitants du village.
Chacun peut y trouver sa place, découvrir de nouvelles passions ou simplement partager un bon moment dans un esprit associatif et chaleureux.

Anglais en situation

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Déroulement de l'activité :

  • Un moment convivial pour prendre confiance en soi

  • Développer une meilleure compréhension

  • Conversation, mise en situation, jeux de rôles

  • S'adresse aux adultes

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Jours et Horaires :

  • Lundi de 18h30 à 19h30

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Intervenante :

  • Virginie SEGAUT

Céramique

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Déroulement de l'activité :

  • Moment de détente et de créativité, l’atelier céramique permet de s’exprimer librement en travaillant la terre.

  • Découvrez différentes techniques comme le modelage, le façonnage, l’émaillage...

  • Des créations uniques, faites main, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

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Jour et Horaire :

  • Jeudi de 13h30 à 16h30

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Intervenante :

  • Anne MAROLLEAU

Club de l'amitié

Déroulement de l'activité :

  • Jeux divers : tarot, scrabble, pentamino …

  • Un voyage par an : sorties pour visites, spectacles  …

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Jours et Horaires :

  • Mardi de 14h00 à 18h00

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Intervenants :

  • Renée MARCHETTO et Patrick LEU

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Danse en ligne

Déroulement de l'activité :

  • Danses en ligne diverses : country, chacha, tango...

  • Musiques variées

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Jour et Horaire :

  • Mardi de 18h45 à 19h45 (débutants)

  • Mercredi de 20h15 à 21h15

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Intervenante :

  • Zélia

Gym dynamique en musique

Déroulement de l'activité :

  • Exercices dynamiques et variés construits à partir de différentes techniques.

  • Accessible à tous, pour lutter contre la sédentarité dans la convivialité et le plaisir.

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Jours et Horaires :

  • Jeudi de 19h00 à 20h00

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Intervenante :

  • Corinne BUGAUD

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Gym des Énergies

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Déroulement de l'activité :

  • Mouvements basés sur le CHI-KUNG Martial

  • Mouvements lents et souples, avec la respiration

  • Equilibre du Yin et du Yan avec les cycles des saisons

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Jour et Horaire :

  • Lundi de 17h15 à 18h15

  • Lundi de 18h30à 19h30

  • Mardi de 10h30 à 11h30

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Intervenant :

  • Michel MOREAU

Gym senior

Déroulement de l'activité :

  • Exercices adaptés en fonction des problèmes et des douleurs de chacun.

  • Objectifs : renforcer l'endurance cardiorespiratoire ainsi que les muscles pour garder un corps fonctionnel, solliciter la coordination, la mémoire, l’équilibre au travers d’exercices ludiques.

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Jours et Horaires :

  • Mardi de 16h30 à 17h30

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Intervenant :

  • Morgan FERRIER

Couple âgé Pratiquer le yoga

Karaté

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Déroulement de l'activité :

  • Entraînement au karaté

  • Apprentissage et passage de ceinture

  • Préparation aux compétitions régionales voire nationales

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Jour et Horaire :

  • SECTION FOYER RURALMichel MOREAU

  • Lundi de 19h45 à 21h30

Marche Nordique

Déroulement de l'activité :

  • Activité physique complète et accessible, la marche nordique allie endurance, renforcement musculaire et bien-être en plein air.

  • Pratiquée en groupe dans les environs de Bligny-lès-Beaune, elle favorise le lien social et la découverte de notre belle région.

  • Encadrée par un animateur qualifié, chaque séance se fait dans la bonne humeur, avec un rythme adapté à tous les niveaux.

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Jour et Horaire :

  • Jeudi de 14h00 à 15h30

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Intervenant :

  • Morgan FERRIER

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Les Petites Mains (TRICOT et COUTURE)

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Déroulement de l'activité :

  • TRICOT et COUTURE

  • Ambiance conviviale

  • Chacun amène son matériel

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Jour et Horaire :​

Peinture

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Déroulement de l'activité :

  • Atelier peinture encadré par un professeur diplômé.

  • Tout support : toile, papier…

  • Et toutes techniques : huile, acrylique, pastel.

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Jour et Horaire :

  • Mercredi de 09h00 à 12h00

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Intervenante :

  • Muriel SEICHON

Pilates

Déroulement de l'activité :

  • Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire en douceur, axée sur la posture, la respiration et la stabilité du centre du corps.

  • Les exercices sont réalisés en pleine conscience, sans impact, pour tonifier les muscles profonds et améliorer la souplesse.

  • Accessible à tous, cette pratique favorise une meilleure posture au quotidien et un bien-être général durable.

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Jour et Horaire :

  • Jeudi de 16h00 à 17h00

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Intervenant :

  • Morgan FERRIER

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Yoga

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Déroulement de l'activité :

  • Le yoga permet de renforcer le corps, d’assouplir les articulations et d’apaiser l’esprit.

  • Chacun progresse à son rythme, en respectant ses limites, pour retrouver équilibre, énergie et sérénité au fil des séances.

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Jour et Horaire :

  • Mercredi de 18h45 à 20h00 débutants acceptés

  • Jeudi de 14h00 à 15h15 débutants acceptés

  • Vendredi de 18h15 à 19h15 confirmés

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Intervenante :

  • Frédérique DEVIGNE

Fit Dance

Déroulement de l'activité :

  • Mélange de danse et de fitness, le Fit Dance permet de bouger en musique tout en faisant travailler l’endurance, la coordination et la tonicité.

  • Les chorégraphies sont dynamiques, accessibles et surtout ludiques, pour se dépenser sans même s’en rendre compte.

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Jour et Horaire :

  • Mardi de 20h15 à 21h15

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Fitness
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